Du vaknar mitt i natten med plötsligt ont i stortåleden. Leden är röd, svullen och gör väldigt ont. Denna smärta kommer ofta helt överraskande och kan bero på två huvudsakliga orsaker: gikt eller hallux rigidus. Det goda är att båda tillstånden går att behandla och lindra (tro mig, du vill ta tag i det här snabbt).
Gikt är oftast förklaringen
Gikt uppstår när urinsyrakristaller samlas i leden. Det leder till plötslig nattlig smärta, svullnad, rodnad och extrem ömhet. Även ett lakan kan göra ont när attacken är på värsta. Natten är när det oftast slår till eftersom kroppen blir dehydrerad när du sover och temperaturerna sjunker. Alkohol, tung mat med mycket rött kött och skaldjur ökar risken rejält. Övervikt och diabetes spelar också en roll, och det är väl inte überraskat för någon.
Vad du gör akut och långsiktigt
När attacken kommer måste du handla snabbt. Vila leden högt, använd ispåse under tjugo minuter åt gången och ta smärtstillande som ibuprofen. Kontakta läkare snabbt om svullnaden är stor eller du får feber. Du bör inte vänta bara för att det är helg.
Långsiktigt förebygger du genom att minska alkohol, äta mer grönsaker och mindre rött kött. Gå ned i vikt om det behövs. Drick mer vatten varje dag, verkligen. Läkaren kan ge läkemedel som allopurinol för att sänka urinsyran permanent och förhindra nya attacker.
När smärtan beror på något annat
Hallux rigidus är artros i stortåleden. Till skillnad från gikt kommer smärtan långsammare och ökar när du går eller springer. Leden blir stel, och små benpålagringar kan bildas. Denna typ går att behandla med rätt skor med bred tåkap och stela sulor. Träning som stärker och sträcker tån hjälper ofta mycket.
Vid svåra besvär kan läkare operera bort benpålagringarna. Men först ska du prova dessa enklare metoder. De fungerar oftare än vad folk tror.
Kontakta din läkare för att få rätt diagnos. Bara en läkare kan säga säkert vad som orsakar din smärta, och då får du rätt behandling från början. Vänta inte för länge med att söka hjälp.
Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.
