Vita prickar på naglarna är något som de flesta får någon gång. Många tror att det beror på kalciumbrist, men det är faktiskt en myt. De vita märkena försvinner nästan alltid helt av sig själv och du behöver inte oroa dig. Låt mig förklara vad som egentligen orsakar dem och varför du kan slappna av.
Vad orsakar vita prickar på naglarna?
Vita prickar uppstår när nagelroten skadas och skapar små luftfickor under nagelplattan. Oftast beror det på trauma ett stöt, en klämning eller att du biter på naglarna. Manikyr kan också orsaka dem (jag fick själv några efter en manikyr en gång). Andra orsaker inkluderar allergier mot nagellack, bristande näring eller svampinfektioner. Luftfickorna syns som vita fläckar som växer bort tillsammans med nageln.
Varför är kalciumbrist en myt?
Läkare bekräftar att kalciumbrist sällan är orsaken till vita prickar. Trauma förklarar de flesta fallen istället. En balanserad kost är bra för naglarna generellt, det är sant, men vita prickar beror nästan aldrig på näringsbrist. Om du misstänker att du får för lite vitaminer kan du förbättra kosten, men det löser inte prickarna som redan finns där.
Hur får du bort dem?
Du kan inte skynda på processen tyvärr, men du kan förhindra nya. Slå inte dina naglar, använd skyddande handskar när du jobbar och försök inte skrapa bort prickarna. De växer naturligt bort på sex till tolv månader. Om du misstänker svamp använder du receptfria antimykotiska krämer eller kontaktar din läkare. Håll naglarna torra och rena för att förhindra infektioner.
När ska du söka hjälp?
De flesta vita prickar behöver ingen behandling och försvinner helt av sig själv. Sök läkarvård om prickarna sprider sig snabbt, nageln blir tjockare eller om de inte växer tillsammans med nageln. Kontakta också läkaren om du har andra symptom som trötthet, huvudvärk eller hudutslag. I nästan alla fall löser problemet sig utan någon medicinsk behandling.
Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.
